堀兼・上赤坂公園でパークヨガを開催しました！運動不足解消しよう！12月も参加者募集中！！

堀兼・上赤坂公園11月パークヨガの風景

5月から始まりましたパークヨガ！１１月から室内で椅子ヨガを開催いたしました！！

マットで行うヨガとは、少し違い椅子で運動不足を解消し、『こんなことができるんですね』と『これならできそうです』とお声を頂きました。

次回は、12月24日のクリスマスイブ10:00~11:00　堀兼・上赤坂公園です！

お申し込みは堀兼・上赤坂公園管理事務所まで

ご参加お待ちしております。