FAQ

ワタナベスタジオによく寄せられるご質問を
掲載しております。
これから体験レッスンや入会を希望される方は
参考にしてみてください。

また、ホームページをご覧になって
疑問に思われたことや、質問などがありましたら、
お気軽にお問い合せください。

レッスンに
通う前に

初心者でもヨガを習えますか？

ご安心ください。ヨガはご想像されているような難しいポーズばかりではありません。
レッスンでは個々の身体に合わせて無理せず、少しづつ身体の改善を図っていきます。

※男性や年配の方は身体が硬い傾向がありますが、ヨガを体験されて、「あきらめなくてよかった」「こんなに身体が柔らかくなった」なと、お喜びいただいております。

体験レッスン（無料体験・見学）したいのですがどうすればいいですか？

お電話またはホームページのフォームからお問い合わせいただき、ご希望のクラスをご予約ください。
※レッスンスケジュールはホームページに記載しております。受付時間　月～金 12：00～18：00

友人と一緒に体験レッスンを受けたいのですが、可能ですか？

はい。お連れ様と一緒に受講いただけます。
お問い合わせの際にお連れ様のお名前、ご連絡先（自宅または携帯電話）もお伝えください。

仕事が忙しいので月に１回だけの受講でも大丈夫でしょうか？

はい。受講可能です。
お仕事の都合などで通常のレッスンに参加できない方にはチケット制6500円（５回分）をおすすめしております。

レッスンに
ついて

レッスンの内容はどのような感じですか？

呼吸法、ポーズ、瞑想をバランスよく取り入れ、レッスンを行っていきます。
レッスンでは個々の身体に合わせて指導いたしますので、安心してヨガを楽しんでいただけます。

レッスンに必要な持ち物はありますか？

以下のようなものをお持ちください。
・お飲み物（水、お茶など）
・ヨガマット（バスタオルなどでも大丈夫です）
※入会された方にはもれなくヨガマットプレゼント中

レッスン時の服装はどんな感じですか？

楽な服装。
腰を締め付けないスポーツウェアでお越し下さい。

レッスン前後の食事について気をつけることはありますか？

満腹状態で受講されますとご気分が悪くなることがございます。
レッスン開始の２時間前までにお済ませいただくようお願いします。

体験レッスン当日は何分前に行けばいいですか？

初回はリラックスした状態でレッスンを受けていただけるように、少しお時間に余裕を持って開始15分前にはお越しください。